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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Juillet 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    27:26minutes par mile

    course la plus longue

    12,9mile
    le 2 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    3 juil. — 8 juil.
    Plus longue série
    4jours
    13 juil. — 16 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile16/07/2235:08min/mi1,71mph35:08total2courses
    • 2 mile27/07/2233:23min/mi1,80mph1:06:46total1course
    • 5 km15/07/2229:59min/mi2,00mph1:33:08total1course
    • 5 mile9/07/2211:37min/mi5,17mph58:03total1course
    • 10 km13/07/2218:04min/mi3,32mph1:52:14total1course
    • 20 km2/07/2220:10min/mi2,98mph4:10:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.