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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Août 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    16:35minutes par mile

    course la plus longue

    10,9mile
    le 6 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    8 août — 13 août
    Plus longue série
    2jours
    24 août — 25 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/08/221:02:47min/mi0,96mph1:02:47total1course
    • 4 mile24/08/229:26min/mi6,36mph37:45total1course
    • 5 mile31/08/229:32min/mi6,30mph47:38total2courses
    • 10 mile6/08/2213:00min/mi4,61mph2:10:02total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.