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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Septembre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    19:10minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 4 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    13 sept. — 19 sept.
    Plus longue série
    2jours
    27 sept. — 28 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile27/09/2236:27min/mi1,65mph1:12:54total1course
    • 4 mile28/09/2221:48min/mi2,75mph1:27:12total2courses
    • 5 mile20/09/2210:36min/mi5,66mph52:59total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.