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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Février 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent douze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,0jours

    Moment de la journée

    70%
    Les deux

    Allure moyenne

    10:22minutes par mile

    course la plus longue

    6,8mile
    le 3 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    25 févr. — 26 févr.
    Plus longue série
    5jours
    20 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile22/02/239:09min/mi6,56mph9:09total16courses
    • 2 mile21/02/2310:50min/mi5,54mph21:39total3courses
    • 5 km21/02/239:32min/mi6,29mph29:37total1course
    • 4 mile28/02/239:45min/mi6,15mph39:00total2courses
    • 5 mile20/02/239:43min/mi6,17mph48:35total3courses
    • 10 km3/02/239:24min/mi6,39mph58:22total8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.