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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Rapport de course de Décembre

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,3jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    23:16minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 2 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    3 déc. — 21 déc.
    Plus longue série
    1jours
    2 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/12/2423:15min/mi2,58mph1:12:13total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.