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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Rapport de course de Avril

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:57minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 24 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    1 avr. — 15 avr.
    Plus longue série
    2jours
    16 avr. — 17 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile30/04/247:58min/mi7,53mph31:52total1course
    • 5 mile17/04/2412:07min/mi4,95mph1:00:35total1course
    • 10 km16/04/2411:17min/mi5,32mph1:10:09total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.