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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Rapport de course de Juin

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,8 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    14:27minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 15 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 juin — 6 juin
    Plus longue série
    1jours
    17 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/06/2428:12min/mi2,13mph28:12total1course
    • 2 mile17/06/2441:00min/mi1,46mph1:22:00total1course
    • 5 km17/06/2412:17min/mi4,88mph38:10total1course
    • 10 km11/06/248:06min/mi7,40mph50:22total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.