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Équipe Turquoise moyen
Barfot Gimse
Karusell - Tromsøhallen nord
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:32/mi16/09/15
- 6:48/mi16/06/14
- 6:52/mi18/10/15
- 6:56/mi24/06/14
- 6:56/mi16/09/15
- 7:03/mi23/09/14
- 7:05/mi26/05/14
- 7:06/mi22/06/12
- 7:10/mi12/06/13
- 7:13/mi2/06/14
- 7:14/mi16/04/15
- 7:15/mi16/04/15
- 7:19/mi15/05/18
- 7:24/mi7/06/17
- 7:26/mi21/09/18
- 7:31/mi16/10/12
- 7:34/mi4/09/14
- 7:35/mi4/06/12
- 7:36/mi27/04/18
- 7:38/mi17/04/18
- 7:38/mi14/09/15
- 7:39/mi24/12/14
- 7:52/mi6/05/13
- 7:53/mi14/04/15
- 7:57/mi4/05/18
- 7:57/mi29/09/12
- 8:00/mi5/09/17
- 8:00/mi15/10/17
- 8:01/mi19/12/18
- 8:05/mi14/12/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
4 sept.
4 sept.
53 °F
63% rh
4 sept.
jeudi
Distance totale
3,18miles
Temps écoulé
24:03
7PM - 7:24PM
Allure moyenne
7:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,92mph
Calories
498
Équivalent en nourriture
500 g de ceviche de fruits de mer
Fréquence cardiaque moyenne
175bpm
102 - 186bpm
Cadence moyenne
166ppm
154 - 212ppm