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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse
    London - day#3

    Mots-clés

    10K
    International Run
    VFF Bikila

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:38/mi
      5/10/14
    • 6:46/mi
      23/06/15
    • 6:59/mi
      5/06/15
    • 7:07/mi
      25/06/19
    • 7:08/mi
      23/06/15
    • 7:10/mi
      17/06/13
    • 7:15/mi
      12/05/14
    • 7:18/mi
      20/08/13
    • 7:18/mi
      12/06/14
    • 7:18/mi
      5/05/16
    • 7:19/mi
      5/10/14
    • 7:24/mi
      26/04/16
    • 7:29/mi
      27/04/14
    • 7:30/mi
      24/05/15
    • 7:30/mi
      19/05/17
    • 7:31/mi
      20/08/12
    • 7:32/mi
      12/11/15
    • 7:37/mi
      5/05/16
    • 7:38/mi
      15/09/18
    • 7:47/mi
      5/11/15
    • 7:49/mi
      15/09/12
    • 7:49/mi
      13/03/16
    • 7:51/mi
      11/03/16
    • 7:53/mi
      5/10/19
    • 7:56/mi
      12/01/14
    • 7:59/mi
      6/04/15
    • 7:59/mi
      14/04/12
    • 8:01/mi
      17/11/17
    • 8:01/mi
      1/03/16
    • 8:02/mi
      5/04/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    24 janv.
    37 °F
    82% rh
    29 °F
    24 janv. samedi

    Distance totale

    6,70miles

    Temps écoulé

    1:02:20 8:05AM - 9:09AM

    Allure moyenne

    9:18minutes par mile

    Parcours

    Tottenham Court Road
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,45mph

    Calories

    1087
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    140bpm
    101 - 183bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    144 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage