AmisFermer
    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Mots-clés

    Marche
    Barefoot
    Mountain
    Topptur

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Fastest 4 mile walks

      • 14:44/mi
        22/08/15
      • 16:05/mi
        3/04/21
      • 18:41/mi
        30/07/15
      • 19:44/mi
        24/03/18
      • 45:30/mi
        6/08/24
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      jeudi
      30 juil.
      69 °F
      62% rh
      30 juil. jeudi

      Distance totale

      4,26miles

      Temps écoulé

      1:19:32 5:13PM - 9:24PM

      Allure moyenne

      18:41minutes par mile

      Parcours

      Ersfjord
      Tromsø, Norvège

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      3,21mph

      Calories

      516
      420Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      900 g de myrtilles
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      110ppm
      30 - 230ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage