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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse
    [ Cityrun ] - Afterwork run and pickup ring binder to my daughter after half run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • 19 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus rapide en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 7:37/mi
      10/08/16
    • 8:04/mi
      6/04/19
    • 8:22/mi
      13/04/19
    • 8:33/mi
      29/09/16
    • 8:47/mi
      18/01/20
    • 8:51/mi
      21/12/19
    • 9:00/mi
      21/07/17
    • 9:01/mi
      1/03/17
    • 9:02/mi
      28/09/16
    • 9:03/mi
      10/11/19
    • 9:03/mi
      1/03/14
    • 9:09/mi
      13/08/18
    • 9:35/mi
      1/01/14
    • 9:35/mi
      19/09/19
    • 9:39/mi
      13/04/14
    • 10:45/mi
      19/09/15
    • 10:47/mi
      7/08/19
    • 11:19/mi
      11/08/18
    • 11:21/mi
      10/07/17
    • 11:29/mi
      22/08/18
    • 11:39/mi
      2/06/22
    • 11:42/mi
      11/08/18
    • 11:47/mi
      22/09/15
    • 12:13/mi
      2/08/13
    • 13:18/mi
      27/09/20
    • 18:17/mi
      9/10/16
    • 22:10/mi
      7/08/24
    • 22:17/mi
      8/07/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mercredi
    28 sept.
    58 °F
    58% rh
    28 sept. mercredi

    Distance totale

    11,83miles

    Temps écoulé

    1:46:53 5:28PM - 7:14PM

    Allure moyenne

    9:02minutes par mile

    Parcours

    Vika
    Oslo, Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,64mph

    Calories

    1592
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage