AmisFermer
Équipe Turquoise moyen
Barfot Gimse
☁️ Lunch Run; Mostly Clear, -5°C, Feels like -7°C, Humidity 93%, Wind 2m/s from E - by Klimat.app
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 7 k le plus rapide en 6 mois
- 4 mi le plus rapide en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- course la plus tôt en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 5:11/mi14/09/15
- 6:11/mi1/10/22
- 6:35/mi1/10/22
- 7:00/mi7/04/14
- 7:02/mi3/06/13
- 7:09/mi29/08/12
- 7:16/mi5/05/14
- 7:19/mi21/06/12
- 7:22/mi5/05/14
- 7:25/mi21/06/12
- 7:27/mi6/07/12
- 7:30/mi30/06/12
- 7:35/mi21/05/13
- 7:49/mi7/07/12
- 7:55/mi10/05/18
- 7:56/mi15/07/18
- 7:58/mi30/04/24
- 7:59/mi15/09/20
- 8:04/mi1/07/19
- 8:04/mi3/05/18
- 8:07/mi5/03/20
- 8:17/mi26/10/22
- 8:26/mi8/03/18
- 8:28/mi14/10/13
- 8:30/mi30/12/15
- 8:32/mi28/11/14
- 8:34/mi1/12/16
- 8:34/mi26/03/20
- 8:36/mi7/10/15
- 8:37/mi24/03/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
19 déc.
19 déc.
25 °F
83% rh
19 °F
19 déc.
samedi
Distance totale
4,79miles
Temps écoulé
44:15
12:07PM - 12:51PM
Allure moyenne
9:14minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,50mph
Calories
747
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
Cadence moyenne
151ppm
84 - 220ppm