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Équipe Turquoise moyen
Barfot Gimse
⛅ Afternoon Run after conference to by beer 🍺; Partly Cloudy, 5°C, Feels like 1°C, Humidity 76%, Wind 4m/s from SSE - by Klimat.app
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Vestland
- 4 mi le plus rapide en 6 mois
- 7 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 5:11/mi14/09/15
- 6:11/mi1/10/22
- 6:35/mi1/10/22
- 7:00/mi7/04/14
- 7:02/mi3/06/13
- 7:09/mi29/08/12
- 7:16/mi5/05/14
- 7:19/mi21/06/12
- 7:22/mi5/05/14
- 7:25/mi21/06/12
- 7:27/mi6/07/12
- 7:30/mi30/06/12
- 7:35/mi21/05/13
- 7:49/mi7/07/12
- 7:55/mi10/05/18
- 7:56/mi15/07/18
- 7:58/mi30/04/24
- 7:59/mi15/09/20
- 8:04/mi1/07/19
- 8:04/mi3/05/18
- 8:07/mi5/03/20
- 8:17/mi26/10/22
- 8:26/mi8/03/18
- 8:28/mi14/10/13
- 8:30/mi30/12/15
- 8:32/mi28/11/14
- 8:34/mi1/12/16
- 8:34/mi26/03/20
- 8:36/mi7/10/15
- 8:37/mi24/03/19
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
5 mars
5 mars
41 °F
76% rh
29 °F
5 mars
jeudi
Distance totale
4,46miles
Temps écoulé
36:08
5:40PM - 6:16PM
Allure moyenne
8:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,40mph
Calories
567
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
107 - 159bpm