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Équipe Turquoise moyen
Barfot Gimse
Wet, ice, snow and headlamp. Heavy body😆 but fun fast downhill run with spike
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 10 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:38/mi5/10/14
- 6:46/mi23/06/15
- 6:59/mi5/06/15
- 7:07/mi25/06/19
- 7:08/mi23/06/15
- 7:10/mi17/06/13
- 7:15/mi12/05/14
- 7:18/mi20/08/13
- 7:18/mi12/06/14
- 7:18/mi5/05/16
- 7:19/mi5/10/14
- 7:24/mi26/04/16
- 7:29/mi27/04/14
- 7:30/mi24/05/15
- 7:30/mi19/05/17
- 7:31/mi20/08/12
- 7:32/mi12/11/15
- 7:37/mi5/05/16
- 7:38/mi15/09/18
- 7:47/mi5/11/15
- 7:49/mi15/09/12
- 7:49/mi13/03/16
- 7:51/mi11/03/16
- 7:53/mi5/10/19
- 7:56/mi12/01/14
- 7:59/mi6/04/15
- 7:59/mi14/04/12
- 8:01/mi17/11/17
- 8:01/mi1/03/16
- 8:02/mi5/04/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
12 nov.
12 nov.
36 °F
100% rh
29 °F
12 nov.
samedi
Distance totale
6,73miles
Temps écoulé
1:40:06
Allure moyenne
14:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,04mph
Calories
1207
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
78 - 168bpm