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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse
    Afternoon Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC max en 6 mois
    • 1 k le plus rapide en un mois
    • plus faible FC moyenne en un mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 6:34/mi
      12/09/15
    • 6:38/mi
      8/10/15
    • 6:41/mi
      5/09/15
    • 6:41/mi
      5/09/15
    • 6:42/mi
      27/05/13
    • 7:06/mi
      14/04/15
    • 7:45/mi
      16/04/14
    • 7:59/mi
      16/04/15
    • 8:01/mi
      16/04/15
    • 8:10/mi
      8/10/15
    • 8:22/mi
      31/08/23
    • 8:23/mi
      16/04/15
    • 8:24/mi
      25/10/19
    • 8:26/mi
      1/09/23
    • 8:32/mi
      5/01/12
    • 8:34/mi
      25/06/19
    • 8:38/mi
      18/10/15
    • 8:41/mi
      22/08/23
    • 8:44/mi
      30/09/19
    • 8:50/mi
      31/05/13
    • 8:52/mi
      20/08/19
    • 8:52/mi
      5/01/23
    • 8:54/mi
      10/06/12
    • 8:54/mi
      17/06/16
    • 8:54/mi
      17/04/14
    • 8:56/mi
      18/06/13
    • 9:01/mi
      19/04/12
    • 9:05/mi
      30/01/23
    • 9:06/mi
      23/08/23
    • 9:07/mi
      2/03/12
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    16 juin
    16 juin vendredi

    Distance totale

    1,00miles

    Temps écoulé

    21:21 1:05PM - 1:26PM

    Allure moyenne

    21:22minutes par mile

    Parcours

    Bjølsen
    Oslo, Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,81mph

    Calories

    171
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    69bpm
    61 - 78bpm

    Variation de la vitesse sur la distance