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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 0 k le plus rapide en un an
    • course la plus tard en un mois

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 6:14/mi
      14/10/13
    • 6:23/mi
      29/04/15
    • 6:26/mi
      20/04/13
    • 6:51/mi
      29/04/14
    • 7:37/mi
      23/07/13
    • 7:43/mi
      5/05/18
    • 8:10/mi
      19/10/13
    • 8:25/mi
      1/07/12
    • 8:43/mi
      12/09/15
    • 9:18/mi
      14/05/18
    • 9:30/mi
      22/05/14
    • 9:34/mi
      5/06/15
    • 9:39/mi
      19/04/23
    • 9:58/mi
      7/04/14
    • 10:05/mi
      11/11/13
    • 10:06/mi
      19/05/14
    • 10:11/mi
      7/04/14
    • 10:12/mi
      7/08/14
    • 10:23/mi
      24/04/13
    • 10:23/mi
      29/04/14
    • 10:30/mi
      29/04/15
    • 10:32/mi
      22/04/21
    • 10:33/mi
      28/09/14
    • 10:34/mi
      14/04/15
    • 10:36/mi
      14/04/15
    • 10:48/mi
      29/04/15
    • 10:57/mi
      7/06/23
    • 10:58/mi
      5/10/14
    • 11:28/mi
      15/09/12
    • 11:34/mi
      24/04/13
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    7 juin
    7 juin mercredi

    Distance totale

    0,30miles

    Temps écoulé

    3:14 6:36PM - 6:39PM

    Allure moyenne

    10:57minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,48mph

    Calories

    14
    240Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    5 grains de raisins
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    129bpm
    115 - 149bpm

    Variation de la vitesse sur la distance