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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse

    Mots-clés

    3km
    Vibram KSO EVO

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 1 mi le plus rapide en un an
    • 3 k le plus rapide en un an
    • course la plus rapide en 6 mois
    • calories/heure le plus élevé en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 6:34/mi
      12/09/15
    • 6:38/mi
      8/10/15
    • 6:41/mi
      5/09/15
    • 6:41/mi
      5/09/15
    • 6:42/mi
      27/05/13
    • 7:06/mi
      14/04/15
    • 7:45/mi
      16/04/14
    • 7:59/mi
      16/04/15
    • 8:01/mi
      16/04/15
    • 8:10/mi
      8/10/15
    • 8:22/mi
      31/08/23
    • 8:23/mi
      16/04/15
    • 8:24/mi
      25/10/19
    • 8:26/mi
      1/09/23
    • 8:32/mi
      5/01/12
    • 8:34/mi
      25/06/19
    • 8:38/mi
      18/10/15
    • 8:41/mi
      22/08/23
    • 8:44/mi
      30/09/19
    • 8:50/mi
      31/05/13
    • 8:52/mi
      20/08/19
    • 8:52/mi
      5/01/23
    • 8:54/mi
      10/06/12
    • 8:54/mi
      17/06/16
    • 8:54/mi
      17/04/14
    • 8:56/mi
      18/06/13
    • 9:01/mi
      19/04/12
    • 9:05/mi
      30/01/23
    • 9:06/mi
      23/08/23
    • 9:07/mi
      2/03/12
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    14 avr.
    45 °F
    90% rh
    35 °F
    14 avr. mardi

    Distance totale

    1,88miles

    Temps écoulé

    13:22 5:25PM - 5:38PM

    Allure moyenne

    7:06minutes par mile

    Parcours

    Bjerkaker
    Tromsø, Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,46mph

    Calories

    304
    1380Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un melon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    164bpm
    98 - 180bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    160 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage