AmisFermer
    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • plus faible FC max en un mois

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 6:34/mi
      12/09/15
    • 6:38/mi
      8/10/15
    • 6:41/mi
      5/09/15
    • 6:41/mi
      5/09/15
    • 6:42/mi
      27/05/13
    • 7:06/mi
      14/04/15
    • 7:45/mi
      16/04/14
    • 7:59/mi
      16/04/15
    • 8:01/mi
      16/04/15
    • 8:10/mi
      8/10/15
    • 8:22/mi
      31/08/23
    • 8:23/mi
      16/04/15
    • 8:24/mi
      25/10/19
    • 8:26/mi
      1/09/23
    • 8:32/mi
      5/01/12
    • 8:34/mi
      25/06/19
    • 8:38/mi
      18/10/15
    • 8:41/mi
      22/08/23
    • 8:44/mi
      30/09/19
    • 8:50/mi
      31/05/13
    • 8:52/mi
      20/08/19
    • 8:52/mi
      5/01/23
    • 8:54/mi
      10/06/12
    • 8:54/mi
      17/06/16
    • 8:54/mi
      17/04/14
    • 8:56/mi
      18/06/13
    • 9:01/mi
      19/04/12
    • 9:05/mi
      30/01/23
    • 9:06/mi
      23/08/23
    • 9:07/mi
      2/03/12
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    vendredi
    27 janv.
    35 °F
    80% rh
    15 °F
    27 janv. vendredi

    Distance totale

    1,54miles

    Temps écoulé

    15:03 8:05AM - 8:20AM

    Allure moyenne

    9:46minutes par mile

    Parcours

    Laurdal
    Tromsø, Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,14mph

    Calories

    222
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    50 cerises
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    117bpm
    100 - 125bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage