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    Équipe Turquoise moyen
    Barfot Gimse
    Evening Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC moyenne en 6 mois
    • plus haute FC max en 3 mois
    • 4 k le plus rapide en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 4:39/mi
      14/09/15
    • 6:08/mi
      12/09/15
    • 6:10/mi
      8/10/15
    • 6:14/mi
      5/09/15
    • 7:17/mi
      25/06/13
    • 7:32/mi
      16/11/23
    • 7:38/mi
      22/05/14
    • 7:40/mi
      8/02/17
    • 7:45/mi
      5/06/12
    • 7:51/mi
      24/09/12
    • 8:18/mi
      26/05/14
    • 8:37/mi
      24/09/12
    • 8:39/mi
      16/01/19
    • 8:45/mi
      3/10/20
    • 8:51/mi
      20/04/14
    • 8:52/mi
      24/08/17
    • 8:56/mi
      3/04/15
    • 8:56/mi
      3/04/15
    • 9:19/mi
      14/03/23
    • 9:19/mi
      13/02/17
    • 9:21/mi
      13/11/12
    • 9:24/mi
      31/01/23
    • 9:25/mi
      5/09/15
    • 9:27/mi
      19/08/14
    • 9:29/mi
      28/07/13
    • 9:31/mi
      17/04/14
    • 9:31/mi
      23/07/13
    • 9:32/mi
      5/04/18
    • 9:35/mi
      29/05/15
    • 9:44/mi
      9/04/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    19 avr.
    60 °F
    28% rh
    19 avr. mercredi

    Distance totale

    2,69miles

    Temps écoulé

    30:21 6:13PM - 6:43PM

    Allure moyenne

    11:17minutes par mile

    Parcours

    Hovedøya
    Oslo, Norvège

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,32mph

    Calories

    440
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    40 grosses crevettes grillées
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    80 - 170bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage