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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Mai 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent deux

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 6,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    7:38minutes par mile

    course la plus longue

    10,3mile
    le 3 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 25 mai
    Plus longue série
    6jours
    26 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile5/31/208:08min/mi7,38mph32:32total1course
    • 5 mile5/08/207:38min/mi7,85mph38:12total4courses
    • 10 mile5/23/207:31min/mi7,99mph1:15:07total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.