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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Mai 2023 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:24minutes par mile

    course la plus longue

    3,0mile
    le 30 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    1 mai — 14 mai
    Plus longue série
    1jours
    30 mai 2023

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/23/238:53min/mi6,76mph8:53total1course
    • 2 mile5/27/238:53min/mi6,75mph17:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.