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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 k le plus rapide depuis toujours
- 1 mi le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en 3 mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 4:52/mi10/26/16
- 4:56/mi8/07/18
- 4:57/mi6/05/24
- 4:58/mi6/02/18
- 5:00/mi6/25/22
- 5:01/mi4/14/18
- 5:03/mi4/07/18
- 5:04/mi8/15/21
- 5:04/mi6/13/20
- 5:07/mi9/08/18
- 5:09/mi6/11/19
- 5:11/mi6/24/18
- 5:14/mi6/22/19
- 5:17/mi6/08/24
- 5:18/mi11/25/17
- 5:23/mi10/18/16
- 5:26/mi7/12/20
- 5:26/mi7/07/18
- 5:30/mi3/19/22
- 5:32/mi6/03/20
- 5:33/mi9/08/18
- 5:37/mi11/18/17
- 5:40/mi11/25/17
- 5:41/mi9/08/18
- 5:44/mi4/04/20
- 5:48/mi9/01/18
- 5:54/mi6/14/16
- 6:02/mi7/12/14
- 6:14/mi5/10/17
- 6:16/mi6/07/16
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
nov. 18
nov. 18
44 °F
50% rh
nov. 18
samedi
Distance totale
1,03miles
Temps écoulé
5:46
1:54PM - 1:59PM
Allure moyenne
5:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
10,67mph
Calories
129
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
85 - 153bpm
Cadence moyenne
178ppm
92 - 190ppm