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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 4:09/mi6/22/19
- 4:12/mi6/25/22
- 4:21/mi5/16/17
- 4:23/mi5/16/17
- 4:24/mi5/16/17
- 4:26/mi6/24/18
- 4:33/mi6/24/18
- 4:36/mi5/16/17
- 4:36/mi5/23/17
- 4:36/mi5/16/17
- 4:40/mi5/16/17
- 4:42/mi5/23/17
- 4:43/mi5/10/17
- 4:45/mi6/03/17
- 4:48/mi5/10/17
- 4:49/mi5/23/17
- 4:50/mi5/23/17
- 4:51/mi6/03/17
- 4:52/mi5/10/17
- 4:53/mi5/23/17
- 4:55/mi5/23/17
- 4:59/mi6/03/17
- 5:01/mi5/23/17
- 5:03/mi4/07/18
- 5:05/mi8/30/16
- 5:05/mi7/06/14
- 5:05/mi6/30/24
- 5:06/mi5/23/17
- 5:07/mi6/03/17
- 5:08/mi5/10/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
nov. 23
nov. 23
20 °F
73% rh
16 °F
nov. 23
jeudi
Distance totale
0,66miles
Temps écoulé
4:25
8:47AM - 8:52AM
Allure moyenne
6:41
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,97mph
Calories
81
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
113 - 164bpm
Cadence moyenne
173ppm
118 - 178ppm