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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 4:52/mi10/26/16
- 4:56/mi8/07/18
- 4:57/mi6/05/24
- 4:58/mi6/02/18
- 5:00/mi6/25/22
- 5:01/mi4/14/18
- 5:03/mi4/07/18
- 5:04/mi8/15/21
- 5:04/mi6/13/20
- 5:06/mi7/21/24
- 5:07/mi9/08/18
- 5:09/mi6/11/19
- 5:11/mi6/24/18
- 5:14/mi6/22/19
- 5:17/mi6/08/24
- 5:18/mi11/25/17
- 5:23/mi10/18/16
- 5:26/mi7/12/20
- 5:26/mi7/07/18
- 5:30/mi3/19/22
- 5:32/mi6/03/20
- 5:33/mi9/08/18
- 5:37/mi11/18/17
- 5:40/mi11/25/17
- 5:41/mi9/08/18
- 5:44/mi4/04/20
- 5:48/mi9/01/18
- 5:54/mi6/14/16
- 6:02/mi7/12/14
- 6:14/mi5/10/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
août 7
août 7
85 °F
65% rh
92 °F
août 7
mardi
Distance totale
1,02miles
Temps écoulé
7:04
7:08PM - 7:15PM
Allure moyenne
6:57minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,62mph
Calories
130
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
95 - 177bpm
Cadence moyenne
169ppm
164 - 178ppm