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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    • 13 k le plus rapide en un mois

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 6:12/mi
      10/27/20
    • 6:21/mi
      8/23/22
    • 6:21/mi
      11/02/19
    • 6:45/mi
      4/08/22
    • 6:45/mi
      10/31/18
    • 6:47/mi
      2/04/20
    • 6:47/mi
      3/17/18
    • 6:52/mi
      5/03/18
    • 6:53/mi
      11/26/22
    • 6:55/mi
      4/28/16
    • 6:55/mi
      5/13/24
    • 6:56/mi
      6/30/22
    • 6:56/mi
      6/02/16
    • 6:56/mi
      4/11/18
    • 6:56/mi
      6/23/22
    • 6:58/mi
      2/06/19
    • 6:59/mi
      3/07/19
    • 7:00/mi
      1/31/16
    • 7:01/mi
      5/29/19
    • 7:01/mi
      10/20/20
    • 7:01/mi
      6/29/15
    • 7:01/mi
      5/17/16
    • 7:01/mi
      4/17/19
    • 7:02/mi
      4/21/16
    • 7:03/mi
      8/18/16
    • 7:03/mi
      6/16/15
    • 7:04/mi
      2/17/18
    • 7:04/mi
      3/18/20
    • 7:05/mi
      1/13/22
    • 7:05/mi
      7/07/20
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    jeudi
    févr. 14
    39 °F
    42% rh
    31 °F
    févr. 14 jeudi

    Distance totale

    8,25miles

    Temps écoulé

    1:03:19 4:53PM - 6:05PM

    Allure moyenne

    7:40
    minutes par mile

    Parcours

    Church Green
    Boston, Massachusetts

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,82mph

    Calories

    1099
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    139bpm
    87 - 160bpm

    Cadence moyenne

    168ppm
    118 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage