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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 k le plus rapide en 3 mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 4:09/mi6/22/19
- 4:12/mi6/25/22
- 4:21/mi5/16/17
- 4:23/mi5/16/17
- 4:24/mi5/16/17
- 4:26/mi6/24/18
- 4:33/mi6/24/18
- 4:36/mi5/16/17
- 4:36/mi5/23/17
- 4:36/mi5/16/17
- 4:40/mi5/16/17
- 4:42/mi5/23/17
- 4:43/mi5/10/17
- 4:45/mi6/03/17
- 4:48/mi5/10/17
- 4:49/mi5/23/17
- 4:50/mi5/23/17
- 4:51/mi6/03/17
- 4:52/mi5/10/17
- 4:53/mi5/23/17
- 4:55/mi5/23/17
- 4:59/mi6/03/17
- 5:01/mi5/23/17
- 5:03/mi4/07/18
- 5:05/mi8/30/16
- 5:05/mi7/19/24
- 5:05/mi7/06/14
- 5:05/mi6/30/24
- 5:06/mi5/23/17
- 5:07/mi6/03/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
nov. 2
nov. 2
48 °F
45% rh
40 °F
nov. 2
samedi
Distance totale
0,62miles
Temps écoulé
4:28
12:41PM - 12:46PM
Allure moyenne
7:12
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,34mph
Calories
82
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
98 - 161bpm
Cadence moyenne
172ppm
118 - 182ppm