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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
nice long run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
Vos 14 mile les plus rapides
- 6:52/mi2/03/19
- 7:00/mi3/19/24
- 7:07/mi4/07/24
- 7:08/mi5/24/15
- 7:15/mi6/19/16
- 7:36/mi3/18/18
- 7:37/mi10/27/19
- 7:39/mi7/26/18
- 7:45/mi9/14/14
- 7:46/mi4/08/18
- 7:46/mi5/15/18
- 7:47/mi4/26/20
- 7:47/mi10/13/19
- 7:55/mi10/22/17
- 8:08/mi8/21/21
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 22
oct. 22
69 °F
59% rh
oct. 22
dimanche
Distance totale
14,01miles
Temps écoulé
1:50:53
Allure moyenne
7:55
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,58mph
Calories
1880
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
139bpm
75 - 158bpm
Cadence moyenne
169ppm
110 - 178ppm