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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding
    hot and slow

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 6 mile les plus rapides

      • 5:32/mi
        3/08/22
      • 5:38/mi
        9/25/22
      • 5:40/mi
        8/30/22
      • 5:48/mi
        10/29/19
      • 5:51/mi
        9/14/21
      • 5:52/mi
        2/27/24
      • 5:56/mi
        11/11/18
      • 6:03/mi
        2/14/23
      • 6:13/mi
        2/22/22
      • 6:15/mi
        10/22/19
      • 6:17/mi
        11/18/18
      • 6:21/mi
        7/21/16
      • 6:23/mi
        5/10/16
      • 6:24/mi
        10/30/22
      • 6:26/mi
        6/03/15
      • 6:27/mi
        9/27/18
      • 6:28/mi
        10/19/17
      • 6:29/mi
        9/01/16
      • 6:31/mi
        4/09/16
      • 6:31/mi
        10/26/17
      • 6:33/mi
        7/07/16
      • 6:33/mi
        3/29/18
      • 6:36/mi
        5/20/17
      • 6:37/mi
        4/19/16
      • 6:37/mi
        5/27/17
      • 6:38/mi
        8/20/19
      • 6:38/mi
        10/12/17
      • 6:38/mi
        12/09/17
      • 6:39/mi
        6/22/14
      • 6:39/mi
        7/22/15
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      mardi
      sept. 5
      83 °F
      61% rh
      sept. 5 mardi

      Distance totale

      6,01miles

      Temps écoulé

      44:55 4:08PM - 5:01PM

      Allure moyenne

      7:29
      minutes par mile

      Parcours

      South Bay
      Boston, Massachusetts

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      8,03mph

      Calories

      811
      1080Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un régime de bananes
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      148bpm
      85 - 184bpm

      Cadence moyenne

      173ppm
      92 - 184ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage