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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 14 mi le plus rapide en 3 mois
    • 22 k le plus rapide en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 6:52/mi
      2/03/19
    • 7:00/mi
      3/19/24
    • 7:07/mi
      4/07/24
    • 7:08/mi
      5/24/15
    • 7:15/mi
      6/19/16
    • 7:36/mi
      3/18/18
    • 7:37/mi
      10/27/19
    • 7:39/mi
      7/26/18
    • 7:45/mi
      9/14/14
    • 7:46/mi
      4/08/18
    • 7:46/mi
      5/15/18
    • 7:47/mi
      4/26/20
    • 7:47/mi
      10/13/19
    • 7:55/mi
      10/22/17
    • 8:08/mi
      8/21/21
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    jeudi
    juil. 26
    75 °F
    93% rh
    juil. 26 jeudi

    Distance totale

    14,00miles

    Temps écoulé

    1:47:08 5:13PM - 7:24PM

    Allure moyenne

    7:39
    minutes par mile

    Parcours

    Downtown Boston
    Massachusetts

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,84mph

    Calories

    1842
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    85 - 170bpm

    Cadence moyenne

    166ppm
    106 - 176ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage