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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 14 mi le plus rapide en 6 mois
    • 22 k le plus rapide en 6 mois
    • plus faible FC moyenne en 3 mois

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 6:52/mi
      2/03/19
    • 7:00/mi
      3/19/24
    • 7:07/mi
      4/07/24
    • 7:08/mi
      5/24/15
    • 7:15/mi
      6/19/16
    • 7:36/mi
      3/18/18
    • 7:37/mi
      10/27/19
    • 7:39/mi
      7/26/18
    • 7:45/mi
      9/14/14
    • 7:46/mi
      4/08/18
    • 7:46/mi
      5/15/18
    • 7:47/mi
      4/26/20
    • 7:47/mi
      10/13/19
    • 7:55/mi
      10/22/17
    • 8:08/mi
      8/21/21
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 27
    49 °F
    89% rh
    35 °F
    oct. 27 dimanche

    Distance totale

    14,01miles

    Temps écoulé

    1:46:44 1:44PM - 3:51PM

    Allure moyenne

    7:37
    minutes par mile

    Parcours

    Winter Hill
    Middlesex County, Massachusetts

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,87mph

    Calories

    1861
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    115bpm
    65 - 137bpm

    Cadence moyenne

    172ppm
    118 - 240ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage