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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 9 mile les plus rapides

      • 6:02/mi
        3/30/24
      • 6:09/mi
        4/01/23
      • 6:43/mi
        12/08/19
      • 6:45/mi
        7/30/16
      • 6:46/mi
        10/01/24
      • 6:49/mi
        7/28/22
      • 6:56/mi
        7/14/22
      • 7:00/mi
        10/23/20
      • 7:03/mi
        7/07/22
      • 7:03/mi
        4/25/24
      • 7:11/mi
        3/10/22
      • 7:20/mi
        1/11/22
      • 7:22/mi
        9/10/17
      • 7:23/mi
        7/25/24
      • 7:23/mi
        6/14/20
      • 7:28/mi
        9/02/19
      • 7:29/mi
        10/26/19
      • 7:29/mi
        2/17/22
      • 7:29/mi
        7/18/21
      • 7:29/mi
        7/04/20
      • 7:30/mi
        7/15/18
      • 7:32/mi
        5/21/20
      • 7:33/mi
        1/01/21
      • 7:34/mi
        2/17/24
      • 7:35/mi
        5/09/20
      • 7:36/mi
        9/24/21
      • 7:36/mi
        3/03/22
      • 7:36/mi
        2/10/22
      • 7:37/mi
        2/11/21
      • 7:39/mi
        9/22/18
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      nov. 24
      40 °F
      94% rh
      26 °F
      nov. 24 dimanche

      Distance totale

      9,01miles

      Temps écoulé

      1:11:00 2:46PM - 4:05PM

      Allure moyenne

      7:53
      minutes par mile

      Parcours

      Winter Hill
      Middlesex County, Massachusetts

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,61mph

      Calories

      1214
      1020Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      135bpm
      79 - 161bpm

      Cadence moyenne

      169ppm
      116 - 242ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage