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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 18 mile les plus rapides
- 6:42/mi2/05/23
- 6:56/mi3/22/20
- 7:07/mi3/30/19
- 7:14/mi9/11/21
- 7:17/mi1/27/24
- 7:20/mi7/24/21
- 7:28/mi2/05/22
- 7:36/mi1/11/20
- 7:36/mi1/28/22
- 7:42/mi3/05/23
- 7:42/mi2/02/20
- 7:43/mi1/13/24
- 7:49/mi7/31/22
- 7:49/mi6/15/24
- 7:49/mi2/10/19
- 7:51/mi10/03/24
- 8:00/mi6/23/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
juin 23
juin 23
81 °F
33% rh
juin 23
dimanche
Distance totale
18,02miles
Temps écoulé
2:24:14
Allure moyenne
8:00
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,50mph
Calories
2447
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
79 - 156bpm
Cadence moyenne
165ppm
94 - 226ppm