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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:12/mi10/16/19
- 6:21/mi8/27/22
- 6:36/mi2/12/20
- 6:38/mi6/04/19
- 6:38/mi7/08/21
- 6:41/mi3/12/19
- 6:43/mi6/19/19
- 6:43/mi11/13/21
- 6:43/mi5/10/18
- 6:45/mi2/26/20
- 6:48/mi9/15/22
- 6:48/mi1/23/20
- 6:55/mi9/18/14
- 6:56/mi9/03/16
- 6:56/mi9/24/14
- 7:02/mi8/18/22
- 7:03/mi10/03/20
- 7:06/mi11/06/21
- 7:07/mi10/01/17
- 7:08/mi8/05/21
- 7:09/mi3/14/20
- 7:10/mi3/14/24
- 7:10/mi6/18/15
- 7:10/mi8/13/18
- 7:11/mi8/04/18
- 7:11/mi6/13/24
- 7:12/mi7/03/16
- 7:12/mi2/01/24
- 7:12/mi5/26/15
- 7:13/mi8/18/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
mai 3
mai 3
75 °F
43% rh
mai 3
dimanche
Distance totale
10,30miles
Temps écoulé
1:21:12
Allure moyenne
7:53
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,61mph
Calories
1367
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
154bpm
78 - 183bpm
Cadence moyenne
170ppm
100 - 178ppm