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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 16 mi le plus rapide en un an
    • 25 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 6:35/mi
      4/02/22
    • 7:25/mi
      5/17/15
    • 7:28/mi
      4/06/19
    • 7:28/mi
      1/26/20
    • 7:29/mi
      1/16/22
    • 7:32/mi
      7/10/21
    • 7:35/mi
      6/02/19
    • 7:36/mi
      5/25/24
    • 7:40/mi
      3/15/20
    • 7:40/mi
      9/28/24
    • 7:41/mi
      6/22/24
    • 7:42/mi
      12/30/23
    • 7:44/mi
      7/10/16
    • 7:45/mi
      2/08/24
    • 7:45/mi
      10/25/20
    • 7:46/mi
      5/20/18
    • 7:50/mi
      1/05/20
    • 7:54/mi
      1/27/19
    • 7:55/mi
      9/28/14
    • 7:57/mi
      3/25/18
    • 7:58/mi
      5/31/24
    • 8:15/mi
      6/26/22
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    juil. 10
    69 °F
    85% rh
    juil. 10 samedi

    Distance totale

    16,07miles

    Temps écoulé

    2:00:56 8:02AM - 10:19AM

    Allure moyenne

    7:32minutes par mile

    Parcours

    North Brighton
    Boston, Massachusetts

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,97mph

    Calories

    2126
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    146bpm
    56 - 172bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    106 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage