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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

      4 pro notables not displayed

      Vos 7 mile les plus rapides

      • 6:08/mi
        1/20/22
      • 6:20/mi
        3/05/24
      • 6:32/mi
        8/23/16
      • 6:46/mi
        8/04/16
      • 6:46/mi
        7/02/16
      • 6:50/mi
        7/28/16
      • 6:54/mi
        10/24/16
      • 6:55/mi
        5/21/16
      • 7:00/mi
        7/14/18
      • 7:05/mi
        12/02/22
      • 7:06/mi
        7/09/22
      • 7:06/mi
        1/30/21
      • 7:14/mi
        11/18/22
      • 7:15/mi
        10/11/17
      • 7:16/mi
        6/10/22
      • 7:20/mi
        1/26/17
      • 7:21/mi
        3/10/21
      • 7:21/mi
        3/04/22
      • 7:22/mi
        12/02/21
      • 7:23/mi
        5/10/20
      • 7:23/mi
        6/03/22
      • 7:23/mi
        11/05/21
      • 7:23/mi
        7/14/19
      • 7:24/mi
        1/27/23
      • 7:25/mi
        11/23/21
      • 7:25/mi
        4/04/20
      • 7:25/mi
        4/08/20
      • 7:26/mi
        5/06/24
      • 7:26/mi
        5/24/20
      • 7:27/mi
        10/29/20
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      samedi
      juil. 17
      83 °F
      79% rh
      90 °F
      juil. 17 samedi

      Distance totale

      7,01miles

      Temps écoulé

      52:27 10:59AM - 12:08PM

      Allure moyenne

      7:29minutes par mile

      Parcours

      Meriden Avenue–Oakland Road Historic District
      Hartford County, Connecticut

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      8,02mph

      Calories

      940
      1080Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      3 pitas et un max de houmous
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      142bpm
      77 - 170bpm

      Cadence moyenne

      178ppm
      106 - 190ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage