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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
Vos 15 mile les plus rapides
- 6:48/mi10/01/21
- 7:02/mi2/16/20
- 7:13/mi4/20/19
- 7:15/mi3/03/19
- 7:18/mi4/27/24
- 7:26/mi5/01/16
- 7:32/mi2/08/20
- 7:36/mi10/18/20
- 7:37/mi8/21/18
- 7:39/mi1/07/23
- 7:39/mi8/10/19
- 7:40/mi6/18/22
- 7:41/mi5/03/15
- 7:45/mi4/08/23
- 7:45/mi1/08/22
- 7:46/mi10/02/19
- 7:47/mi1/19/19
- 7:48/mi9/21/14
- 7:48/mi4/29/18
- 7:54/mi12/23/23
- 8:03/mi10/11/20
- 8:06/mi10/05/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
oct. 5
oct. 5
53 °F
98% rh
oct. 5
mercredi
Distance totale
15,01miles
Temps écoulé
2:01:40
Allure moyenne
8:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,40mph
Calories
2041
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
165bpm
90 - 191bpm
Cadence moyenne
177ppm
108 - 244ppm