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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 21 mile les plus rapides
- 6:52/mi3/12/22
- 6:57/mi3/09/24
- 7:13/mi3/02/24
- 7:42/mi3/25/23
- 7:54/mi3/05/22
- 8:00/mi9/28/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
mars 5
mars 5
30 °F
60% rh
21 °F
mars 5
samedi
Distance totale
21,01miles
Temps écoulé
2:46:01
Allure moyenne
7:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,59mph
Calories
2803
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
69 - 166bpm
Cadence moyenne
180ppm
114 - 192ppm