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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 28 jours
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    • course la plus tard en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 4:09/mi
      6/22/19
    • 4:12/mi
      6/25/22
    • 4:21/mi
      5/16/17
    • 4:23/mi
      5/16/17
    • 4:24/mi
      5/16/17
    • 4:26/mi
      6/24/18
    • 4:33/mi
      6/24/18
    • 4:36/mi
      5/16/17
    • 4:36/mi
      5/23/17
    • 4:36/mi
      5/16/17
    • 4:40/mi
      5/16/17
    • 4:42/mi
      5/23/17
    • 4:43/mi
      5/10/17
    • 4:45/mi
      6/03/17
    • 4:48/mi
      5/10/17
    • 4:49/mi
      5/23/17
    • 4:50/mi
      5/23/17
    • 4:51/mi
      6/03/17
    • 4:52/mi
      5/10/17
    • 4:53/mi
      5/23/17
    • 4:55/mi
      5/23/17
    • 4:59/mi
      6/03/17
    • 5:01/mi
      5/23/17
    • 5:03/mi
      4/07/18
    • 5:05/mi
      8/30/16
    • 5:05/mi
      7/19/24
    • 5:05/mi
      7/06/14
    • 5:05/mi
      6/30/24
    • 5:06/mi
      5/23/17
    • 5:07/mi
      6/03/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    lundi
    mai 15
    72 °F
    24% rh
    mai 15 lundi

    Distance totale

    0,66miles

    Temps écoulé

    6:53 6:34PM - 6:41PM

    Allure moyenne

    10:23minutes par mile

    Parcours

    North Cambridge
    Cambridge, Massachusetts

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,78mph

    Calories

    85
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une tête de laitue iceberg
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    139bpm
    113 - 152bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    92 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance