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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 17 mile les plus rapides

      • 7:18/mi
        1/06/24
      • 7:23/mi
        1/28/23
      • 7:24/mi
        5/15/16
      • 7:26/mi
        1/22/22
      • 7:33/mi
        1/21/23
      • 7:37/mi
        1/20/24
      • 7:38/mi
        7/17/16
      • 7:38/mi
        2/18/23
      • 7:40/mi
        10/20/19
      • 7:46/mi
        7/16/22
      • 8:01/mi
        7/02/22
      • 8:04/mi
        6/09/19
      • 8:07/mi
        8/07/21
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      samedi
      janv. 20
      15 °F
      55% rh
      -2 °F
      janv. 20 samedi

      Distance totale

      17,01miles

      Temps écoulé

      2:09:31 7:45AM - 10:16AM

      Allure moyenne

      7:37minutes par mile

      Parcours

      East Arlington
      Middlesex County, Massachusetts

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,88mph

      Calories

      2073
      960Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un énorme steak
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      153bpm
      95 - 170bpm

      Cadence moyenne

      178ppm
      82 - 230ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage