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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 18 mi le plus rapide en 6 mois
    • 29 k le plus rapide en 6 mois

    Vos 18 mile les plus rapides

    • 6:42/mi
      2/05/23
    • 6:56/mi
      3/22/20
    • 7:07/mi
      3/30/19
    • 7:14/mi
      9/11/21
    • 7:17/mi
      1/27/24
    • 7:20/mi
      7/24/21
    • 7:28/mi
      2/05/22
    • 7:36/mi
      1/11/20
    • 7:36/mi
      1/28/22
    • 7:42/mi
      3/05/23
    • 7:42/mi
      2/02/20
    • 7:43/mi
      1/13/24
    • 7:49/mi
      7/31/22
    • 7:49/mi
      6/15/24
    • 7:49/mi
      2/10/19
    • 7:51/mi
      10/03/24
    • 8:00/mi
      6/23/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    janv. 27
    35 °F
    98% rh
    24 °F
    janv. 27 samedi

    Distance totale

    18,02miles

    Temps écoulé

    2:11:19 8:07AM - 10:31AM

    Allure moyenne

    7:17minutes par mile

    Parcours

    West Somerville
    Somerville, Massachusetts

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,23mph

    Calories

    2184
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    154bpm
    92 - 183bpm

    Cadence moyenne

    179ppm
    76 - 194ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage