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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 18 mile les plus rapides
- 6:42/mi2/05/23
- 6:56/mi3/22/20
- 7:07/mi3/30/19
- 7:14/mi9/11/21
- 7:17/mi1/27/24
- 7:20/mi7/24/21
- 7:28/mi2/05/22
- 7:36/mi1/11/20
- 7:36/mi1/28/22
- 7:42/mi3/05/23
- 7:42/mi2/02/20
- 7:43/mi1/13/24
- 7:49/mi7/31/22
- 7:49/mi6/15/24
- 7:49/mi2/10/19
- 7:51/mi10/03/24
- 8:00/mi6/23/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
oct. 3
oct. 3
51 °F
89% rh
oct. 3
jeudi
Distance totale
18,50miles
Temps écoulé
2:25:16
Allure moyenne
7:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,64mph
Calories
2266
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
142bpm
82 - 169bpm
Cadence moyenne
176ppm
82 - 194ppm