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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 0 mi le plus rapide en 3 mois
    • 0 k le plus rapide en 3 mois
    • course la plus rapide en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 4:09/mi
      6/22/19
    • 4:12/mi
      6/25/22
    • 4:21/mi
      5/16/17
    • 4:23/mi
      5/16/17
    • 4:24/mi
      5/16/17
    • 4:26/mi
      6/24/18
    • 4:33/mi
      6/24/18
    • 4:36/mi
      5/16/17
    • 4:36/mi
      5/23/17
    • 4:36/mi
      5/16/17
    • 4:40/mi
      5/16/17
    • 4:42/mi
      5/23/17
    • 4:43/mi
      5/10/17
    • 4:45/mi
      6/03/17
    • 4:48/mi
      5/10/17
    • 4:49/mi
      5/23/17
    • 4:50/mi
      5/23/17
    • 4:51/mi
      6/03/17
    • 4:52/mi
      5/10/17
    • 4:53/mi
      5/23/17
    • 4:55/mi
      5/23/17
    • 4:59/mi
      6/03/17
    • 5:01/mi
      5/23/17
    • 5:03/mi
      4/07/18
    • 5:05/mi
      8/30/16
    • 5:05/mi
      7/19/24
    • 5:05/mi
      7/06/14
    • 5:05/mi
      6/30/24
    • 5:06/mi
      5/23/17
    • 5:07/mi
      6/03/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juil. 19
    95 °F
    43% rh
    101 °F
    juil. 19 dimanche

    Distance totale

    0,53miles

    Temps écoulé

    2:48 3:04PM - 3:07PM

    Allure moyenne

    5:19
    minutes par mile

    Parcours

    Wellington
    Middlesex County, Massachusetts

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    11,27mph

    Calories

    67
    1440Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 orange
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    148bpm
    95 - 172bpm

    Cadence moyenne

    182ppm
    80 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance