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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 6 mi le plus rapide en un mois
- 10 k le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 5:32/mi3/08/22
- 5:38/mi9/25/22
- 5:40/mi8/30/22
- 5:48/mi10/29/19
- 5:51/mi9/14/21
- 5:52/mi2/27/24
- 5:56/mi11/11/18
- 6:03/mi2/14/23
- 6:13/mi2/22/22
- 6:15/mi10/22/19
- 6:17/mi11/18/18
- 6:21/mi7/21/16
- 6:23/mi5/10/16
- 6:24/mi10/30/22
- 6:26/mi6/03/15
- 6:27/mi9/27/18
- 6:28/mi10/19/17
- 6:29/mi9/01/16
- 6:31/mi4/09/16
- 6:31/mi10/26/17
- 6:33/mi7/07/16
- 6:33/mi3/29/18
- 6:36/mi5/20/17
- 6:37/mi4/19/16
- 6:37/mi5/27/17
- 6:38/mi8/20/19
- 6:38/mi10/12/17
- 6:38/mi12/09/17
- 6:39/mi6/22/14
- 6:39/mi7/22/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
déc. 1
déc. 1
44 °F
51% rh
37 °F
déc. 1
mercredi
Distance totale
6,25miles
Temps écoulé
43:56
4PM - 5:30PM
Allure moyenne
7:02minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,54mph
Calories
813
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
71 - 165bpm
Cadence moyenne
179ppm
92 - 198ppm