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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 6 mi le plus rapide depuis toujours
- 10 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 5:32/mi3/08/22
- 5:38/mi9/25/22
- 5:40/mi8/30/22
- 5:48/mi10/29/19
- 5:51/mi9/14/21
- 5:52/mi2/27/24
- 5:56/mi11/11/18
- 6:03/mi2/14/23
- 6:13/mi2/22/22
- 6:15/mi10/22/19
- 6:17/mi11/18/18
- 6:21/mi7/21/16
- 6:23/mi5/10/16
- 6:24/mi10/30/22
- 6:26/mi6/03/15
- 6:27/mi9/27/18
- 6:28/mi10/19/17
- 6:29/mi9/01/16
- 6:31/mi4/09/16
- 6:31/mi10/26/17
- 6:33/mi7/07/16
- 6:33/mi3/29/18
- 6:36/mi5/20/17
- 6:37/mi4/19/16
- 6:37/mi5/27/17
- 6:38/mi8/20/19
- 6:38/mi10/12/17
- 6:38/mi12/09/17
- 6:39/mi6/22/14
- 6:39/mi7/22/15
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mardi
mars 8
mars 8
41 °F
34% rh
29 °F
mars 8
mardi
Distance totale
6,34miles
Temps écoulé
35:05
4:56PM - 5:43PM
Allure moyenne
5:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
10,84mph
Calories
799
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
101 - 173bpm
Cadence moyenne
185ppm
106 - 194ppm