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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 4:09/mi6/22/19
- 4:12/mi6/25/22
- 4:21/mi5/16/17
- 4:23/mi5/16/17
- 4:24/mi5/16/17
- 4:26/mi6/24/18
- 4:33/mi6/24/18
- 4:36/mi5/16/17
- 4:36/mi5/23/17
- 4:36/mi5/16/17
- 4:40/mi5/16/17
- 4:42/mi5/23/17
- 4:43/mi5/10/17
- 4:45/mi6/03/17
- 4:48/mi5/10/17
- 4:49/mi5/23/17
- 4:50/mi5/23/17
- 4:51/mi6/03/17
- 4:52/mi5/10/17
- 4:53/mi5/23/17
- 4:55/mi5/23/17
- 4:59/mi6/03/17
- 5:01/mi5/23/17
- 5:03/mi4/07/18
- 5:05/mi8/30/16
- 5:05/mi7/06/14
- 5:05/mi6/30/24
- 5:06/mi5/23/17
- 5:07/mi6/03/17
- 5:08/mi5/10/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
oct. 2
oct. 2
53 °F
91% rh
oct. 2
dimanche
Distance totale
0,37miles
Temps écoulé
3:06
8:12AM - 8:15AM
Allure moyenne
8:24minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,15mph
Calories
54
Équivalent en nourriture
3 blancs d'œufs
Fréquence cardiaque moyenne
123bpm
85 - 134bpm
Cadence moyenne
176ppm
172 - 178ppm