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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en un an
- 3 k le plus rapide en un an
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 4:57/mi10/06/18
- 5:02/mi9/01/18
- 5:13/mi11/07/22
- 5:23/mi5/28/24
- 5:24/mi3/31/18
- 5:32/mi1/02/24
- 5:39/mi9/24/20
- 5:44/mi10/21/18
- 5:49/mi12/05/21
- 6:43/mi12/04/22
- 6:44/mi10/31/17
- 6:50/mi4/25/20
- 6:53/mi11/09/21
- 6:55/mi6/25/22
- 6:55/mi7/06/19
- 6:56/mi2/22/22
- 6:56/mi10/03/21
- 6:59/mi8/16/21
- 7:00/mi12/09/21
- 7:00/mi11/10/19
- 7:00/mi9/24/16
- 7:01/mi5/04/19
- 7:02/mi9/16/18
- 7:04/mi11/09/21
- 7:06/mi4/05/22
- 7:07/mi7/04/22
- 7:08/mi8/15/21
- 7:08/mi12/17/17
- 7:08/mi6/17/18
- 7:08/mi11/25/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
nov. 7
nov. 7
74 °F
52% rh
nov. 7
lundi
Distance totale
2,28miles
Temps écoulé
11:54
12:39PM - 1:03PM
Allure moyenne
5:13minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
11,49mph
Calories
260
Équivalent en nourriture
Cheerios, bananes et lait
Fréquence cardiaque moyenne
119bpm
74 - 145bpm
Cadence moyenne
192ppm
98 - 214ppm