AmisFermer
    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en 3 mois
    • plus faible FC max en 3 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 4:09/mi
      6/22/19
    • 4:12/mi
      6/25/22
    • 4:21/mi
      5/16/17
    • 4:23/mi
      5/16/17
    • 4:24/mi
      5/16/17
    • 4:26/mi
      6/24/18
    • 4:33/mi
      6/24/18
    • 4:36/mi
      5/16/17
    • 4:36/mi
      5/23/17
    • 4:36/mi
      5/16/17
    • 4:40/mi
      5/16/17
    • 4:42/mi
      5/23/17
    • 4:43/mi
      5/10/17
    • 4:45/mi
      6/03/17
    • 4:48/mi
      5/10/17
    • 4:49/mi
      5/23/17
    • 4:50/mi
      5/23/17
    • 4:51/mi
      6/03/17
    • 4:52/mi
      5/10/17
    • 4:53/mi
      5/23/17
    • 4:55/mi
      5/23/17
    • 4:59/mi
      6/03/17
    • 5:01/mi
      5/23/17
    • 5:03/mi
      4/07/18
    • 5:05/mi
      8/30/16
    • 5:05/mi
      7/19/24
    • 5:05/mi
      7/06/14
    • 5:05/mi
      6/30/24
    • 5:06/mi
      5/23/17
    • 5:07/mi
      6/03/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    janv. 8
    30 °F
    58% rh
    26 °F
    janv. 8 dimanche

    Distance totale

    0,20miles

    Temps écoulé

    1:35 10:48AM - 10:50AM

    Allure moyenne

    8:11minutes par mile

    Parcours

    East Somerville
    Somerville, Massachusetts

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,33mph

    Calories

    29
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 fraises
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    111bpm
    65 - 134bpm

    Cadence moyenne

    187ppm
    180 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance