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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un an
- calories/heure le plus élevé en un an
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
Vos 1 mile les plus rapides
- 4:52/mi10/26/16
- 4:56/mi8/07/18
- 4:57/mi6/05/24
- 4:58/mi6/02/18
- 5:00/mi6/25/22
- 5:01/mi4/14/18
- 5:03/mi4/07/18
- 5:04/mi8/15/21
- 5:04/mi6/13/20
- 5:06/mi7/21/24
- 5:07/mi9/08/18
- 5:09/mi6/11/19
- 5:11/mi6/24/18
- 5:14/mi6/22/19
- 5:17/mi6/08/24
- 5:18/mi11/25/17
- 5:23/mi10/18/16
- 5:26/mi7/12/20
- 5:26/mi7/07/18
- 5:30/mi3/19/22
- 5:32/mi6/03/20
- 5:33/mi9/08/18
- 5:37/mi11/18/17
- 5:40/mi11/25/17
- 5:41/mi9/08/18
- 5:44/mi4/04/20
- 5:48/mi9/01/18
- 5:54/mi6/14/16
- 6:02/mi7/12/14
- 6:14/mi5/10/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
juin 5
juin 5
67 °F
73% rh
juin 5
mercredi
Distance totale
1,03miles
Temps écoulé
5:06
7:31AM - 7:42AM
Allure moyenne
4:57minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
12,11mph
Calories
124
Équivalent en nourriture
Un verre de lait écrémé
Fréquence cardiaque moyenne
140bpm
106 - 170bpm
Cadence moyenne
200ppm
86 - 218ppm