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    Équipe Brun
    Benjamin Spaulding

    Remarquable (à la date de cette course)

    Rien de spécial

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 4:09/mi
      6/22/19
    • 4:12/mi
      6/25/22
    • 4:21/mi
      5/16/17
    • 4:23/mi
      5/16/17
    • 4:24/mi
      5/16/17
    • 4:26/mi
      6/24/18
    • 4:33/mi
      6/24/18
    • 4:36/mi
      5/16/17
    • 4:36/mi
      5/23/17
    • 4:36/mi
      5/16/17
    • 4:40/mi
      5/16/17
    • 4:42/mi
      5/23/17
    • 4:43/mi
      5/10/17
    • 4:45/mi
      6/03/17
    • 4:48/mi
      5/10/17
    • 4:49/mi
      5/23/17
    • 4:50/mi
      5/23/17
    • 4:51/mi
      6/03/17
    • 4:52/mi
      5/10/17
    • 4:53/mi
      5/23/17
    • 4:55/mi
      5/23/17
    • 4:59/mi
      6/03/17
    • 5:01/mi
      5/23/17
    • 5:03/mi
      4/07/18
    • 5:05/mi
      8/30/16
    • 5:05/mi
      7/19/24
    • 5:05/mi
      7/06/14
    • 5:05/mi
      6/30/24
    • 5:06/mi
      5/23/17
    • 5:07/mi
      6/03/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 6
    55 °F
    68% rh
    oct. 6 dimanche

    Distance totale

    0,29miles

    Temps écoulé

    2:15 9:09AM - 9:13AM

    Allure moyenne

    7:54minutes par mile

    Parcours

    Southington Center Historic District
    Capitol Planning Region, Connecticut

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,60mph

    Calories

    36
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 fraises
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    132bpm
    115 - 147bpm

    Cadence moyenne

    178ppm
    176 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance