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Équipe Brun
Benjamin Spaulding
Yasso half mile repeat 3
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 4:09/mi6/22/19
- 4:12/mi6/25/22
- 4:21/mi5/16/17
- 4:23/mi5/16/17
- 4:24/mi5/16/17
- 4:26/mi6/24/18
- 4:33/mi6/24/18
- 4:36/mi5/16/17
- 4:36/mi5/23/17
- 4:36/mi5/16/17
- 4:40/mi5/16/17
- 4:42/mi5/23/17
- 4:43/mi5/10/17
- 4:45/mi6/03/17
- 4:48/mi5/10/17
- 4:49/mi5/23/17
- 4:50/mi5/23/17
- 4:51/mi6/03/17
- 4:52/mi5/10/17
- 4:53/mi5/23/17
- 4:55/mi5/23/17
- 4:59/mi6/03/17
- 5:01/mi5/23/17
- 5:03/mi4/07/18
- 5:05/mi8/30/16
- 5:05/mi7/19/24
- 5:05/mi7/06/14
- 5:05/mi6/30/24
- 5:06/mi5/23/17
- 5:07/mi6/03/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
août 30
août 30
77 °F
57% rh
août 30
mardi
Distance totale
0,50miles
Temps écoulé
2:40
6:58PM - 7PM
Allure moyenne
5:20minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
11,25mph
Calories
63
Équivalent en nourriture
1 orange
